抜け毛をよく観察すれば、その抜けてしまった毛が薄毛が進行している毛なのか？
あるいは正常なヘアサイクルによって抜けた毛なのかを判断することができます。
髪の毛はそもそもヘアサイクル、「成長期⇒休止期⇒脱毛」というサイクルを繰り返しています。
ですから、1日当り50〜100本の抜け毛は正常な範囲なんです。
まず、抜け落ちた髪が短くて細い毛がどれくらいあったのかを観察します。
そのような細く短い毛というのは、十分に成長しきれていない髪の毛であり、
通常の大きさの毛より短命に終わっています。
当然そのような細く短い毛髪が多い場合は「危険信号」です。
次に毛根の部分をよく観察してみます。
先端が丸くなっているのであれば、その髪の毛は自分の寿命を全うしています。
一方で、毛根の部分が細くなっている毛というのは、本来の寿命が来る前に抜けてしまった毛髪です。
こちらも「危険信号」です。
このような毛も少ない方がよい訳です。
繰り返しますが抜け毛の量に関係なく
☆1.細く短い髪が多いようなら要注意です。
細く短い髪は、寿命を全うせず成長過程での抜け毛で通常の髪より短命で終わったものと思われます。
当然、このような髪は少ないに越したことはないですよね。
☆2.毛根の観察をしてみましょう。
脱毛した髪をよく見てみてください。
抜けた部分が丸くなっているのは寿命を全うしています。しかし毛根の部分が細くなっている場合は
寿命を生き抜いていません。
当然、このような髪も少ないに越したことはないです。
正常な、ヘアサイクルを保つには、ストレスを少なくし頭皮を清潔にしましょう。
又、食事や睡眠も大切です。
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